Vous venez d’apprendre que vous attendez un petit bébé et votre tête fourmille de questions ? Voilà 3 livres qui devraient répondre à pas mal d’entre elles ! Ces 3 bouquins m’ont été d’une grande aide pendant toute ma grossesse et je les recommande les yeux fermés à toutes les futures mamans 🍼
Le grand livre de ma grossesse
Quand on a appris ma grossesse avec mon amoureux, après la vague de bonheur qui nous a envahi, on s’est vite senti un peu perdus. Quelles démarches fallait-il entreprendre ? Quels rendez-vous médicaux ? Quand ? Qu’est ce que je pouvais manger ? Pas manger ? Est ce que tel ou tel symptôme était normal ? On nageait complètement. Et alors quand j’ai appelé un cabinet de sage-femmes qui m’a indiqué que le premier rendez-vous ne serait que 2 mois plus tard, on a encore plus pataugé dans la semoule. On avait fait le choix de garder le secret de ma grossesse les 3 premiers mois, du coup on se retrouvait tout seuls avec nos questions. C’est quelque chose que j’ai trouvé un peu dommage, le tout début d’une grossesse n’est que très peu, voire pas du tout accompagné, alors que c’est un énorme chamboulement, tant physique que psychologique, qui entraîne forcément tout un tas d’interrogations. Bref, du coup, on s’est mis en quête de réponses à nos questions. On s’est d’abord tourné vers internet et… grosse erreur : on lit tout et n’importe quoi, absolument tout et son contraire. Ça nous a finalement encore plus embrouillé. Du coup on s’est dit qu’on allait plutôt se tourner vers des livres. Après avoir lu pas mal d’articles de blogs ou magazines sur le sujet, on a finalement opté pour Le Grand Livre de Ma Grossesse, qui avait l’air de faire l’unanimité. Et on a compris pourquoi : ce livre est une vraie pépite, une véritable mine d’or d’informations et de conseils !
Qu’est ce qu’on trouve dedans ?
Absolument TOUT ce qu’il faut savoir sur la grossesse, du désir d’enfant au retour à la maison après l’accouchement. La grossesse est expliquée mois après mois, côté bébé et côté maman, on y trouve un calendrier des rendez-vous médicaux et des démarches administratives, des informations sur l’accouchement, sur les maux de la grossesse, des conseils pour bien vivre sa grossesse, pour bien vivre les premiers jours avec bébé… Bref il répond à 99% des questions qu’on peut se poser enceinte !
Il a été écrit (et est régulièrement mis à jour) par des médecins spécialistes de la grossesse, il est clair et pratique, pour moi c’est clairement LE livre indispensable quand on vient d’appendre qu’on fabrique un bébé ! :)
Le Mois d’Or
Bien vivre le premier mois après l’accouchement
Ce deuxième livre, ce sont des copines déjà mamans qui me l’ont recommandé (et prêté d’ailleurs). Et clairement, il est d’utilité publique ! Je pense que TOUTES les futures mamans et TOUS les futurs papas devraient le lire. C’est en quelques sortes un guide pour se préparer aux premières semaines après l’accouchement et clairement : on en a bien besoin. Le post-partum est une période de chamboulement, tant physiques que psychiques et malheureusement, les futures mamans sont assez mal préparées à celui qu’on appelle aussi le quatrième trimestre. On n’en parle peu, voire pas du tout, il y a comme un flou et un tabou autour du post-partum et ce livre vient lever le voile sur tout ça.
Qu’est ce qu’on trouve dedans ?
Des conseils pratiques pour préparer son post-partum et se faciliter la vie les premières semaines, le détail de tous les maux du post-partum comme les lochies, les tranchées, ces trucs qu’on passe souvent sous silence, des informations sur ce que vit aussi votre bébé pendant ces premières semaines… Bref tout ce qu’il faut savoir sur le post-partum pour s’y préparer au mieux !
Il n’y a pas que les futures mamans qui devraient lire ce livre, les papas/co-parents aussi ! Pour comprendre tout ce par quoi va passer la jeune maman pour la soutenir au mieux. Certains chapitres devraient même être partagés à l’entourage, ils sont truffés de conseils pour aider les jeunes parents pendant cette période qui peut être aussi merveilleuse qu’éprouvante !
Le Manuel Très Illustré d’allaitement
Si l’aventure de l’allaitement vous tente, foncez acheter ce livre, c’est une PÉ-PITE ! J’avais le projet d’allaiter ma fille et ce qui m’a été le plus conseillé pour préparer au mieux cet allaitement c’était de M’IN-FOR-MER. Le personnel médical en maternité n’est pas toujours hyper bien formé à l’allaitement (on trouve de plus en plus de conseillères en lactation dans les maternité, mais c’est encore loin d’être une généralité malheureusement…). Alors pour ne pas mettre en péril le début de son allaitement, l’important c’est de s’informer en amont. Et ce livre est parfait pour ça !
Qu’est ce qu’on trouve dedans ?
TOUT ce qu’il faut savoir sur l’allaitement : comment ça fonctionne, comment ça se passe en cas de césarienne ou avec des jumeaux, les petits (ou gros) maux qu’il est possible de rencontrer, comment y remédier, des conseils pour tirer son lait, pour préparer son retour au travail… Absolument TOUT et le sujet est abordé de façon hyper ludique et drôle et j’ai trouvé ça trop cool !
Clairement un indispensable si on souhaite tenter l’allaitement. À glisser dans sa valise de maternité et à conserver sur sa table de chevet ! J’ajoute une petite précision, en plus de ce livre qui est une vraie mine d’informations, n’hésitez pas à contacter un professionnel de l’allaitement, avant ou après votre accouchement, c’est le must du must :)
🍼👶🏼💕
Voilà pour ce top 3 de livres à lire pendant la grossesse. J’espère qu’il pourra vous aiguiller si vous attendez un bébé et ne savez plus où donner de la tête ! :)
À très vite,
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